Respiraciones para reforzar el sistema inmune Episodio-05

Respiraciones para reforzar el sistema inmune Episodio-05

1 0 6 months ago
Hola y bienvenido a esta clase de pranayama para reforzar el sistema inmunitario.
Durante esta clase de pranayama ( respiraciones yóguicas ) practicaremos,
3 ejercicios de respiración que nos ayudan a revitalizar y energizar nuestro cuerpo, mejorar la condición física y la capacidad pulmonar.
La respiración favorece nuestra salud pulmonar, reajusta y calma el sistema nervioso.
MINUTO 1:25***1er Ejercicio: Nos permite flexibilizar la caja toráxica y mejorar nuestra capacidad de respiración. ... See More

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